P A D E L S P O R T
Wat is Padel?
Padel is een racketsport, het lijkt een beetje op tennis en squash, maar dat is het niet. Zowel techniek als tactiek van het spel is anders dan bij tennis of squash.
Het begon in Mexico in de Acapulco city in 1969 door Senior Enrique Corcuera. Hij bouwde niet alleen de allereerste Padelbaan ooit, maar hij is ook de grondlegger van dit sport. Een Spaanse meneer Alfonso de Hohenlohe, heeft in Marbella Club in Malagá, de eerste Padelbaan gebouwd in 1974. In die tijd werd Padel “Paddle Tennis” genoemd en werd gespeeld met een houten bat. Padel is nu een razend populaire sport in de hele wereld geworden. Van Mexico naar Zuid Amerika, Argentinië en naar Spanje Europa. Nu wordt Padel over de hele wereld gespeeld door miljoenen padellers.
Gracias Senior Enrique for this beautiful sport, Vamos
Passie voor Padel
Voetbal, tennis, tai chi, wushu en judo sport is mijn grootste passie. Sinds 1997 ben ik in aanraking geweest met de padelsport, door simpel weg een keer uit te proberen. In het begin vond ik dat helemaal niets, vooral de glazen wand, maar na een tijdtje. Oké, hij doet niets en brengt alle ballen terug. Het enige wat je moet doen is controleren en dan wordt padellen heel erg leuk. Veel acties, lange rally’s, veel beweging en dus veel meer plezier. Padel wordt nog leuker als je meer techniek en inzicht ontwikkeld en daarom is trainen van groot belang. Inmiddels ben ik uitgegroeit tot 'Hello Padel Academy' coach/trainer en geeft padelles voor beginners tot fanatieke padellers en probeer mensen zoveel mogelijk te inspireren om verder te komen.
'Sport is geen wetenschap, maar een kunst.'
Gebaseerd op atletisch vermogen en de kracht van de mens.
– Son –
Padelles: techniek, tactiek en conditie
Les in 3 stappenplan
S T A P 1
Trainen op techniek vergt tijd en inspanning. Maar ook het fysieke conditie speel een belangerijke rol.
(1) Basis techniek: service, forehand- en backhandslag (vlak), volly, groundstrook rally spelen, back wall return, het spelen van lop en contra bal.
Tactisch inzicht: verdedigen, controleren en aanvallen. Positie (verdedigingszone, controlezone en aanvalszone)
S T A P 2
(2) Basis techniek: forehand- en backhand groundstrook (back spin bal en top spin bal), volly's (hoog, midden, laag), chiquita's (korte bal spelen), back wall doubble rebound returns, spelen van lop en smash.
Tactisch inzicht: verdedigen, controleren en aanvallen. Positie (verdedigingszone, controlezone en aanvalszone)
S T A P 3
(3) Vergevorderde techniek en het herhalen van STAP1 en 2: Vibora, Bandeja, Bajada, Power Smash (recht door), Kick Smash (uit het veld slaan), Backhand Smash (vanuit back wall return, Slam Dunk Smash (dicht bij het net).
Tactisch inzicht: verdedigen, controleren en aanvallen. Positie (verdedigingszone, controlezone en aanvalszone)
P A D E L
Hoe goed jij wordt, is afhankelijk van hoe vaak je speelt en je fysieke conditie.
Alleen trainen op techniek is onvoldoende. Daarom adviseren wij u om lid te zijn van een vereniging en speel zoveel mogelijk vriendschappelijke wedstrijden.
Speel competitie en toernooien om de tactiek van het spel beter te begrijpen. Maar het gaat ook om het plezier en fun.
Leslocatie Zoetermeer Dekkersport / elders op aanvraag
Contact: Son Jawahier
T 06-47451716
Aanmelden via email of SMS/WhatsApp